Rett belysning i bolig er vårt spesialfelt
Med riktig belysning kan du oppnå økt trivsel og andre helsemessige fordeler i boligen din. Vi i AIDA Elektro har belysning som et av våre sterkeste kompetanseområder. Vi gir råd og deler vår kunnskap til våre kunder innen valg av riktig belysning innendørs og utendørs.
Visste du at...
1.
Med riktig belysning kan du lyssette et rom til mange ulike situasjoner, eller hvert enkelt rom til ulikt bruk.
2.
Nivået av melatonin i hjernen påvirker om du føler deg våken eller søvnig og trøtt. Du bør ha et «lyssjokk» med kaldt lys om morgenen slik at hjernen slutter å produsere melatonin, slik at du våkner opp. På kvelden er det motsatt, da bør du ha en varm og dempet belysning for å produsere melatonin, slik at du blir søvnig og trøtt.
3.
En 40-åring trenger dobbelt så mye arbeidslys i boligen som en 20-åring gjør. En 60-åring trenger tre ganger så mye. Det er viktig å ta hensyn til dette for å ivareta god øyehelse.